不健康でも母である

精神的な部分も含め、自分の思ったことを正直に更新しています。

愚痴のブログ記事

愚痴(ムラゴンブログ全体)
  • 土日の過ごし方が分からない

    土曜日はどうにかしようと予定を組みやすい 6時に起きて朝食を食べて二度寝、 10時に起きて家族に返事を送り、ゲームをしてのんびりし、 11時に今週のメモを読み返したり書き直し、 12時にご飯を食べ、 13時にブログを起動し、 15時から知人に自己分析を一緒にしてもらい、 18時過ぎに晩御飯を食べ、... 続きをみる

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  • 1月の私

    01/02 生理がきて安心をした 01/04 頭痛薬飲んでもダメな頭痛で悩む。    エビ飲む時間遅れたせいかな?    四方八方から物言われるとパニックになるのがわかった。 01/07 特に。やる気はなかった。 01/08 朝はちゃんとした。 01/09 やること80パーセント超え目指し出す。 ... 続きをみる

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  • 12月の私

    2019/12/01 半分にしても起きれたし、寝れたよ! 2019/12/02 主人が私が 通話中とわかったら来るから自分の時間がなくて辛い 2019/12/05 娘は今日も親友と一緒に早退(37.1℃で不貞腐れて幻覚見たと言い) 夫が私の携帯の通話が嫌いなのわかる。 けど理由も言わずに覗き見しに... 続きをみる

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  • 11月の私

    11月2日 正午 エチゾラムを2錠飲む。 朝から、お風呂屋とペット博のどちらかに行くと夫。 人混みが嫌いで、夫と出かけるのが苦手で辛い。 店内で商品を評価せず、酷評するため居づらくなるからだ。 お風呂は貧血でしんどい、ペット博はケチつけそうで嫌、 でも嫌だオーラ出しても「行くぞ」と言う。 なんなら... 続きをみる

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  • 忘れれる癖と依存性

    今日はとても調子がよかった。 だから忘れてた。 元相方の夢を見て大泣きして起きてリスカしてたこと ピアスをあけたから安心してること 躁鬱じゃないと聞いて、私は何と戦ってるのか 血圧測定3回目で吐き気が凄くて、何が違うのか どうしたらいいのかで辛くなった。 ネットを見てると「依存症」というものの体験... 続きをみる

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  • 近状メモ

    (10/13 04:30) 最近夜中に起きるのはハードで 娯楽が足りなかった時だった。 今日は元相方が素っ気ないけど攻略教えてくれる夢で 飛び起きて不安手になって何しても無理で切ったら寝れた。 (10/15 12:12) 躁鬱って診断結果出てたけど、 「躁鬱じゃないけど、まあ知ってた方がいい」って... 続きをみる

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  • 主人はやっぱり理解してくれない

    そんなもんだ。 結局、自分が一番可愛いから、他人が見て普通に戻った今、 彼にとってはどうでもいいことなんだ。 頓服6条一気が一瞬気が抜けて心地ち良い。 上限は守っている。 当たり前だけど、話なんて聞いてくれないから、 ほぼ原液のお酒と眠剤飲んで、タバコ吸って、 (死にてえなあ)って思ってた。 そし... 続きをみる

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  • 私は存在価値がないのだと思う。

    09/14 13:17  やっぱり1人ぼっちなんだ私は。 エチゾラム飲んで寝た。 起きたらぼっちだった。 涙腺が止まらないエチゾラム4錠飲んで、 再び寝る。 09/15 12:15 1日家を空けた。連絡はなかった。 多分ゆあが帰ってきたから私なんて要らないのだろうね。

  • 過剰睡眠と反動

    学校の参観 児童保育の担当さんと話 discordで初対面の多数と絡む と動き回ったせいで疲れたのか、15時間ほど寝てました。 ストレスはないんだけど、 幸せという気持ちもなんかなくて 悲しくもないんだけど寝れなくて、 舌にピアスを開けた。 3時間寝て8時。途中何回か目を覚ましつつ。 少し涙腺が緩... 続きをみる

  • 人混みが怖いのと夜行性

    朝は起きれる。 朝ごはんも食べて 娘と少し喋ってるうちに寝てるけど、走ったりも出来る ただ人混みが怖くてイオンにて目眩がして力が入らなかった。 電子タバコも吸えない上に娘が手を繋ぎたがる為に 喫煙所等にいけない。 夜は人混みで疲れたはずなのに 眠剤飲んでもやっぱり寝れない。 寝れないことが悲しい。

  • 難題

    寝すぎてしまう 真面目に話を聞いていると朝から寝落ちるまで ずっと喋っているから疲れる。 でも聞かなきゃ可哀想と思うとどうしたらいいかわからず、 逃げとして寝てしまう。 ジムに行く時間 夜中に行けばいいやと思ったけど、 朝から寝るまでひっつき回るために疲れてジムに行く前に眠たくなる。 対応に困る ... 続きをみる

  • 面談は心が張り裂けそうだ。

    面談前は寝れない 面談前日だから寝なきゃなのに寝れない。 それが嫌でエチゾラム追加で眠剤飲んで寝た。 当日 8:52pm  エチゾラムを飲む上の階今日もうるさいなあ。 面談で一気に人間関係が限界。 お昼から暴飲暴食して寝たけど、起きた瞬間は良かったのに、 今やる気もなくて立てない。もうどうでもいい... 続きをみる

  • 何故自傷をしてしまうのか

    どうしても分からない。 でも次の事情聴取までに、 次の面談までに分かって対処しないと 前に進めないとわかっている。 でも理由なんてわからない。 生きていたくないけど死ぬのが怖いからだったのかもしれない。 ここ数年は、苛立つと腕や首裏が痒くなって掻きむしる。 だから内出血が多くなり、それでも痒いから... 続きをみる

  • 体にピアスを開けて思ったこと

    お久しぶりです。 最近、ストレスが溜まっては爆発させてを繰り返して、 ブログを書くことを忘れていました。 先生との約束で、 「ODと自傷はしない」と決めましたが、 どうしても苛立つとお薬に手が伸び、 それでもだめだったり、急に来る苛立つで切ってしまうのですよね。 それを我慢していたせいか、 どうし... 続きをみる

  • 通院日:主人も病院に行くべきなのだろうか?

    前回の通院で、お薬が増えました。 先生の顔も、般若顔になったりと大変でした。 今日は、祝日があったので珍しく火曜日に通院。 通院までの日記 10月2日は、夜寝る前に飲む眠剤が1錠増えたことで、 1日中ボーっとしていました。 17時頃に睡魔が限界になり、寝てしまいました。 多分、娘の宿題のやる気のな... 続きをみる

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  • 通院日:今日の結果

    趣味について色々考えてみました。 でも、今の相方とゲームをしたり話をすること以外に興味が一切出ない。 と言うより、通話を繋ぎっぱなしにしているから横に居る感覚で。 主人より私のことを理解しているんじゃないかなって思う。 お互い精神的に欠けているからかもだけども。 通院日までにあったこと。 27日に... 続きをみる

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  • 無音が怖いから睡眠に逃げる

    私は昔から人の顔色を気にしてばかりだ。 他人のことが気になって、 楽しい行事のはずが楽しめなかったり、 デート中に相手のマナーが少しでも悪いと 迷惑をかけているのではないかと不安で対処方法を考えてしまう。 そんな今日。 生活音だけでもいいと感じる相方と、 無音なら音楽に変えたい私で数時間。 別行動... 続きをみる

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  • 私の存在が悪影響なのか。

    30日にODと一緒に自傷をした。 二の腕全体だったからガーゼを購入して包帯で隠している状態だ。 好きでしているわけでじゃない。気づいたらしているようなものだ。 今日、娘が私が包帯をしている腕と同じ腕に 包帯入れに入れていたネットを付けていた。 私「それどうしたの?」 娘「ママとお揃い」 何故知って... 続きをみる

  • 通院日:今日の結果と目標

    今日は通院日でした。 通常は3週間に1回なのですが、 体調を崩してしまいパニックになってしまったために、 早めてもらいました。 今日の結果 カウンセリングと言うのだろうか? 医師には何でも話せる、何でも言うべきであると思う。 じゃないと、担当医も症状などに気づけないから。 でも、私には1つ大きな秘... 続きをみる

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  • OD癖が復活し、鬱状態になったことについて

    ブログを記入している今、私は一睡もしていない状態です。 読みにくい部分があれば、ごめんなさい。 事の発端は、主人とのすれ違い。 結婚して3年目ぐらいから、主人は私との距離を離している、 そしてここ数年で更に距離が出来て、 私が行動しないと家政婦のような、何もない1日で終わってしまう。 行動しても嫌... 続きをみる

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  • 自分と言う存在の価値とは?

    私は今日、ODを図った。 死んだ方が楽だと思うことが多々ある。 でも、あと5000日、 約5000日だけは頑張ろうと思っている。 娘の成人式が終われば、 私のやるべきことはおしまいである。 今年の2月、 私はネットである方と連絡交換をした。 その方は、私に大きな影響を与えた。 美容について一緒に頑... 続きをみる

  • 身内と言う概念

    身内について考えることが多い。 私は今、 家族とは何なのか そのことを考えるだけで、 「家族」と言う言葉を聞くだけで、 とても嫌な気持ちになる。 ・・・ 先日、叔母から電話が来た。 主人は、 「家で話すよりも、外出先での通話の方が気がまぎれるだろう」 と思ったらしく、お勧めの居酒屋に連れて行ってく... 続きをみる

  • 家族って何だろう?

    私の家族構成は、 とても複雑だ。 私自身、 生まれてすぐに両親が離婚したため、 父親を知らない。 それは、もう20年以上前のことなので どうでもいいことなんだけど。 近況として、 今、現在、私は自分の血族について非常に困っている。 ・・・ 先日、妹から連絡が来た。 「お姉ちゃん、次実家にいつ来るの... 続きをみる

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  • 弱視治療用眼鏡の事で。

    明日、 弱視治療用眼鏡を買いに行くのだけど、 うちの主人は他人事のようで。 そう言えば、 弱視と聞いたときはDSの視力ゲームを買ってくれてたりと優しいと思ったけども、 休日起きて来たらカーテン半分閉まったままで娘と格闘ゲーム。 娘が遊んでと言ってもゲーム三昧。 言い訳は「起こされてしんどい」。 前... 続きをみる