通院日：今日の結果と目標

ODなどの癖が再発し、ブログの更新が疎かになっていました。 11日の出来事から、約2週間、 私は不安定な状態が続いていました。 夜になると寝れなくて、ソファでボーっとする。 その間も涙が止まらず、 泣いていることをバレないようにソファに行く。 午後以降に起きてくるような状態になったりと、 主に睡眠... 続きをみる

OD癖が復活し、鬱状態になったことについて

ブログを記入している今、私は一睡もしていない状態です。 読みにくい部分があれば、ごめんなさい。 事の発端は、主人とのすれ違い。 結婚して3年目ぐらいから、主人は私との距離を離している、 そしてここ数年で更に距離が出来て、 私が行動しないと家政婦のような、何もない1日で終わってしまう。 行動しても嫌... 続きをみる

通院を止めるという選択肢

今日は、精神科の通院日でした。 3週間で気づいたことなどを話し、 今悩んでいることについても話しました。 今悩んでいることと言うのは、 前回書いた「ここ3週間の過ごし方について考えてみる」 で書いた結果で工夫などが思いつかなかった、 食への変化と意識 呼吸器内科に行くべきか です。 食べる気力がな... 続きをみる

ここ3週間の過ごし方について考えてみる

精神科に通院してから、 もうどれぐらい経つのだろうか？ 今回、娘の用事などで通院を3週間にしてもらった。 その間、私はほぼ寝ていて成長はなかったけれど、 それでも、多少の変化があったと思うから、 まとめてみました。 通院後1日目。 昼の薬は自分の体調で、 飲む・飲まないを変更してよいと言われたので... 続きをみる